Das bin ich

Hier ist ein neugieriger, wissbegieriger, ein wenig sportlicher und allseits interessierter Mensch.

Zu den persönlichen Interessen gehören neben dem Laufsport sowohl Kultur, Kunst, Fotografie und interessante Events.

 

 

 

Berlin-Marathon 16mal gefinisht (PB: 03:40:00h)

2018 war mein 16. Berlin-Marathon, 1998 mein erster in Berlin.

Wien-Marathon    2mal gefinisht (2006 und 2016)

Hamburg-Marathon 1mal gefinisht (2002)

Davos-Marathon    1mal gefinisht (2003)

Paris-Marathon      1mal gefinisht (2008)

London-Marathon  1mal gefinisht (2021)

 

Team-Marathon Berlin 3mal gefinisht

 

Triathlon, olympische Distanz, 3mal gestartet, 2mal gefinisht,

                                                 1mal Reifenplatten

 

Halbmarathon : 01:41 h

 

10km : 42:13min

 

5km:  19:48min

 

1km : 3:30 min

 

Strausssee-Schwimmen 2,5km 1mal gefinisht, Wassertemperatur 15 Grad !

 

Mittlerweile als Trainer fuer Langstreckenläufer seit 2007, in Zusammenarbeit mit den Hauptamtlichen Detlef Kuhlmann und Dirk Borgert, tätig. Und seit 2011 vertraglich in diesem Bereich beim SCC tätig.

Ausbildung zum Sportleiter Bw im Jahr 2000. Danach erfolgten verschiedene Weiterbildungen. Ansonsten zählt immer wieder die persönliche Weiterbildung um auf dem aktuellen Stand zu bleiben. Und natürlich auch der persönliche Austausch zwischen den Trainern.